건강보조식품97 [세계 3대 차] 마테차, 그 효능 및 부작용 마테차는 녹차, 커피와 더불어 세계 3대 차 중 하나로 불리고 있습니다. 전세계적으로 인기인 마테차의 효능과 부작용에 대해서 정리해보았습니다. 아르헨티나 국가대표 축구 선수인 메시와 쿠바 혁명가 체게바라가 즐겨마셨다고 하는 마테차의 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 마테차 효능 마테차의 효능을 한마디로 설명하면 "최고의 다이어트 식품"이라고 할 수 있습니다. 마테차가 가지고 있는 성분과 각각의 효능에 대해서 자세히 살펴보겠습니다. 1. 식이섬유 마테차가 자라는 곳은 무기질이 풍부한 토양입니다. 때문에 마테차에는 식이섬유가 풍부하며, 마시는 샐러드라고 불릴 정도입니다. 이렇게 많은 식이섬유로인해 마셨을 때 포만감이 생기고 소화 속도를 늦춰주어 혈당의 급격한 상승을 막아줍니다. 2. 클로로겐산 또, 마테.. 2023. 9. 4. 이전 1 ··· 22 23 24 25 다음